Prepare-se agora para os cortes de energia e as emergências — crie o seu plano e reúna os artigos essenciais para manter a sua família em segurança.  

Certifique-se de que comunica e pratica o plano de evacuação com os membros da família, incluindo a localização das provisões de emergência, dos contactos e dos documentos importantes.

Os artigos importantes para o kit de preparação para emergências são: um rádio a pilhas, pilhas funcionais, lanternas, um kit de primeiros socorros, cobertores extra, mudas de roupa, garrafas de água, alimentos não perecíveis, baterias externas e carregadores portáteis. 

• Kit de primeiros socorros: Inclua medicamentos sujeitos a receita médica — verifique as datas de validade.
• Informações médicas: Inclua cópias dos cartões de seguro e das informações médicas.
• Artigos de higiene: Embale itens como desinfetante e toalhitas húmidas.
• Água engarrafada: Os especialistas recomendam 3,5 litros por pessoa por dia.
• Lanternas e pilhas novas: Tenha pilhas extra para todo o equipamento alimentado a pilhas. Guarde-as num local onde as encontre facilmente.
• Alimentos não perecíveis: Escolha artigos que não precisem de ser cozinhados ou aquecidos.
• Abre-latas manual: Selecione um abre-latas de corte seguro, sem arestas afiadas ou dentadas.
• Geleiras, caixas térmicas e sacos de gelo: Tenha alguns para o caso de um corte de energia prolongado.  
• Artigos de necessidades especiais: Estes incluem artigos para bebés, idosos ou pessoas com deficiência.
• Rádio a pilhas ou rádio de manivela: Os rádios possibilitam-lhe acesso aos noticiários.
• Bateria externa recarregável: Utilize uma bateria para carregar telemóveis e outros dispositivos eletrónicos.
• Números de telefone: Mantenha números de telefone importantes por perto (por exemplo, hospital, médico, familiares).

• Para as crianças pequenas, inclua artigos de entretenimento juntamente com artigos de cuidados essenciais.
• Para os animais de estimação, inclua comida, uma coleira com uma etiqueta, uma trela e uma transportadora ou caixa de transporte. 

• Verifique e atualize regularmente as provisões de emergência e as reservas de alimentos.